Pernah enggak, tiba-tiba kamu lagi makan sendiri di kos, terus teringat masakan rumah? Atau pas malam minggu, tiba-tiba kangen suasana ramai bareng keluarga?
Kalau iya, welcome to the club! Jadi mahasiswa perantau memang bukan hal mudah, adakalanya kita merasa kuat. Namun, enggak jarang juga kangen banget suasana hangat di rumah.
Homesick itu enggak salah! Tapi, kalau homesick sampai bikin kamu kehilangan semangat … waduuhh! Jangan sampai ya, Sobat! Sini-sini kita bahas bareng-bareng cara ampuh atasi homesick yang bisa kamu lakukan sebagai mahasiswa rantau.
Kamu mahasiswa? Lakuin ini saja!
- Video Call Keluarga Tersayang ㅤㅤㅤLagi capek habis kelas dari pagi? Atau rasa kangen yang sudah enggak bisa ditahan lagi? Coba deh sempatkan waktu video call sama orang rumah lima menit saja.
- Susun Ritual Mingguan Anti-Homesick Kamu bisa mulai susun kegiatan-kegiatan santai untuk mengisi waktu luang. Nih, Mimin kasih tahu contohnya: 📅 Setiap Jumat = pergi ke cafe sendirian buat journaling 📅 Sabtu pagi = belanja ke pasar buat bikin sarapan favorit 📅 Minggu sore = nonton film bareng teman kos
- Temukan “Keluarga Kedua” di Kampus Cari teman yang satu frekuensi sama kamu, mengikuti UKM, organisasi, atau sekadar nongkrong usai kelas bareng teman sejurusan. Kadang, ngobrol receh bareng mereka bisa ngalahin rindu paling dalam.
- Journaling dan Self-Reminder Positif Sobat juga bisa mengutarakan rasa rindu lewat tulisan, lho! Tidak harus rapi, tapi bikin hati lega. Di akhir, Sobat bisa banget kasih kalimat positif buat diri sendiri.
- Buat Playlist Moodboosterㅤㅤㅤㅤㅤ Bisa juga buat playlist berisi lagu-lagu penuh semangat dan kenangan manis. Saat homesick datang? Tinggal play saja!
Jadi, buat Sobat yang lagi merantau dan mulai merasa homesick, enggak apa-apa kok, itu wajar banget! Tapi ingat, kamu bisa lho bikin hari-harimu lebih seru dan hangat walau jauh dari rumah. Coba deh mulai lakukan hal-hal kecil positif yang bisa bantu naikin mood kamu. Siapa tahu, pelan-pelan kamu malah temukan “rumah baru” di tempat yang dulu asing bagimu.
Yuk! jangan ragu buat buka diri dan nikmatin prosesnya. Kamu enggak sendirian dan selalu ada cara buat bikin hati jadi lebih tenang.
Penulis: Aura Iklasia Pasha R